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脳がぐんぐん若返る! 脳トレーニング篠原先生の脳力UPドリル

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脳がぐんぐん若返る! 脳トレーニング
提供元
著者: 篠原菊紀
提供元: 永岡書店
発売日:2006/08/23
形式:  PDFファイル
サイズ: 2.63MB    
まず、次の平仮名で表された数字を覚えてください。「さん はち なな ご に よん」。では、覚えた数字の「左から2番目」と「右から4番目」の数字を足してたらいくつになるでしょう???クイズとも違うし、最近はやりの音読・計算とも違う。アタマが混乱させられるような問題ばかりで、いったい「脳トレ」って何なの? と思いのみなさん。あなたの脳細胞は1日10万個以上死に続けています。脳トレをすることで、この脳細胞の自殺(アポトーシス)を少なくしたり、新しく生まれる脳細胞の数を増やすことができると考えられています。しかしそれ以上に、脳を使うと、使った脳細胞同士のネットワークが強化されるので、細胞数が減っても機能を維持していくことができるというわけです。この本は総合的に脳力がアップするような問題で構成されています。脳も筋肉と同じように、自分で鍛えられるのです。大いに楽しみながら、じゃんじゃんトライしてください!
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